Skriv dig op hér, hvis du vil have direkte besked, når vi igen åbner for tilmeldinger til denne mini-workshop

ELSK DIN FRYGT™ MINI-WORKSHOP MED PERNILLE er en powerfuld og komprimeret aften skabt til dig, der har fundet din passion, men mangler modet til at udleve den

Er du klar til en helt aften hvor du – med kompetent hjælp, støtte og opmuntring – stirrer din personlige frygt direkte i øjnene, forholder dig til den, arbejder med den og lærer at håndtere den med kærlig accept og forståelse for dens sande væsen?

• Har du en drøm eller et passioneret projekt, du endnu ikke har realiseret?
• Stopper frygten dig hver gang du forsøger at tage det første skridt i retning af det, du drømmer om?
• Står dine begrænsende “ja, men…” overbevisninger i kø?
• Frygter du, at du ikke har det, der skal til?
• Er der “noget”, der holder dig tilbage, og vil du gerne forstå hvad dette er og hvordan du kommer videre?
• Er du overbevist om at dit liv ville være meget bedre/nemmere/smukkere/sjovere, hvis bare du kunne slippe af med din frygt?

Jeg har skabt ELSK DIN FRYGT mini-workshoppen fordi jeg ved, at frygt – på et eller andet tidspunkt i dit liv – vil spænde ben for dig. Enten professionelt eller privat. Eller begge steder.

Og fordi jeg ved, at frygt ikke er et stort, behåret monster, der skal overvindes, men en sund og naturlig følelse, der skal forstås og kan håndteres både konstruktivt og kærligt. På denne workshop lærer du hvordan. Og går hjem med ro i maven og hidtil ukendte doser af mod på at tage action på det, du før har været bange for.

ELSK DIN FRYGT mini-workshoppen er skræddersyet til dig, der:

• har svært ved at komme fra tanke til handling
• taler om, drømmer om, fantaserer om, håber, krydser finger…og frygter
• planlægger, men sjældent implementerer
• ofte kun kommer halvt i mål
• bekymrer dine drømme ihjel
• føler dig begrænset af dine egne overbevisninger, og vil lære hvordan du håndterer din frygt konstruktivt

Er det dig?

Fear no more!På ELSK DIN FRYGT workshoppen lærer du bl.a.:

• at forstå frygtens væsen og kunne skelne sund, reel frygt fra usund, ubegrundet frygt
• at identificere din frygt og forstå hvad dethelt præciser, du er bange for.
• den ultimative genvej til at spotte dine personlige frygt-advarselssignaler og hvordan du kommer din frygt i forkøbet
• at kende forskel på din frygt, din tvivl og din forvirring (meget vigtigt)
• at lave simple strategier for at håndtere din reelle frygt og forhindringer
• en powerfuld metode til at vende dine negative overbevisninger – for good
• hvem du skal turde være, for at gå efter dét, du drømmer om
• at identificere de skyggesider, der holder dig tilbage (og det er formentlig ikke dem, du tror, det er)
• den allerstøre frygt-myte, der forhindrer dig i at handle
• opskriften på en frygt-sikret handlingsplan, du ikke kan vente med at komme i gang med

Vi skal ikke gå på gløder eller blot udvikle en ny spirituel vinkel på frygten, men kigge ærligt og uforfærdet på det, du er bange for. Det, der stopper dig, holder dig tilbage og begrænser dig.

Når du har sagt dét højt – uden fornægtelse – kan vi arbejde konstruktivt med din frygt. Skille skidt fra kanel, og tage hånd om det, du reelt – lige nu og her - kan tage hånd om (og tro mig, der er mere end du tror. Og heldigvis er det også mindre farligt end du tror). Og give slip på forventningerne om et frygtfrit liv.

Jeg vil ikke bilde dig ind, at din frygt ikke er reel. Og jeg vil heller bilde dig ind, at din frygt vil forsvinde. Men jeg lover dig, at du får redskaberne til at håndtere enhver form for frygt livet – utvivlsomt og ganske givet – vil kaste i din retning igen. Både professionelt og privat.

At elske sin frygt er ikke det samme som blive mere dumdristig, tage ureflekterede chancer eller kaste sig uforberedt ud i nye ting. At elske sin frygt er at forstå den, rumme den, respektere den og bruge den konstruktivt.

I stedet for at gemme dig fra din frygt og håbe, at den forsvinder (kuk-kuk! Det gør den ikke) kan du bruge din frygt til at vise dig præcis hvad du har brug for at gøre (undersøge, lære, skaffe osv.) og hvem du har brug for at være for at komme i mål med det projekt, du er passioneret omkring.

Du får masser af konkrete tips, anvisninger og metoder, som du afprøver på workshoppen og tager med hjem på praktiske Tip Sheets, som du kan konsultere når som helst frygten banker på i dit liv.

Du tager dine 3 første action steps allerede på workshoppen. Så bliv hjemme hvis du ikke har lyst til at handle! Og kom, hvis du ved, at du allerede har ventet, udsat og overspringshandlet mere end godt er.

Jeg glæder mig til at se dig - og til at guide dig igennem frygten og ud hvor passioner og projekter ikke bare udtænkes, men rent faktisk udleves!

DET PRAKTISKE

HVORNÅR?
Hold øje med nyhedsbrevet eller skriv dig på venteliste til næste ELSK DIN FRYGT mini-workshop. Så får du direkte besked.

HVOR MEGET?
Prisen for at lære at elske din frygt er kun 695 kr.

ALT DETTE FÅR DU:

• 3 timers intensiv workshop med Pernille Melsted - svarende til en halv dags undervisning
• Din egenElsk din frygtarbejdsbog
• Målrettet og inspirerende hjemmearbejde, du ikke kan vente med at gå i gang med
• Din egen personlige makker (frivilligt)
• adgang til lukket onlineElsk din frygt-gruppe, hvor du kan netværke videre med de øvrige deltagere
• Guidet frygt-visualiseringsøvelse indtalt af Pernille på mp3
• 1 x 60 minutters followup call med Pernille, som sikrer at du tager skridtet, overvinder frygten og får gjort, det, der skal gøres!

ANDRE MINI-WORKSHOPS MED PERNILLE

Udlev Din Passion mini-workshop
Elsk Din Skygge mini-workshop
Find Din Passion mini-workshop
Lev Med Passion mini-workshop