♥️ Forstå dine mønstre
♥️ Lær hinanden bedre at kende
♥️ Tag de vigtige snakke
♥️ Stil de vigtige spørgsmål
♥️ For et dybere, mere intimt og mere langtidsholdbart parforhold
Audiokurset SKYGGEN I KÆRLIGHEDEN giver jer over 5 timers behagelig og fleksibel undervisning på lyd. Plus masser af tankevækkelse spørgsmål, og vigtige refleksioner og øvelser, der gør, at I kommer tættere på hinanden og får mulighed for at snakke om det, der virkelig betyder noget.
I får øjeblikkelig adgang til alt.
Og alt er yours to keep.
2.295,-
🚀 PREMIEREPRIS. SPAR 50 % LIGE NU
KUN 1.150,-
*BEGRÆNSET PERIODE
Du får
Dybdegående
- over 5 timers audiokursus skabt og indtalt af Pernille Melsted
- 8 overskuelige audiomoduler
- 8 vigtige temaer:
– Forestillinger om kærlighed
– Barndommens sår
– Skyggen i parforholdet
– Forelskelse og projektion
– Irritation
– Anerkendelse
– Kommunikation
– Det bevidste parforhold
Fleksibelt
- lyt lige så mange gange du vil
- lyt ude, hjemme og på farten
- lyt på din telefon, computer eller tablet
- lyt via kursets egen app
- du kan pause, spole og hoppe rundt mellem modulerne
- ingen udløbsdato på kurset
Din investering
2.295,-
PREMIEREPRIS. SPAR 50 % LIGE NU
KUN 1.150,-
*BEGRÆNSET PERIODE
- Forever-adgang til audiokurset
- 79-siders workbook med alle spørgsmål
- over 140 vigtige refleksioner
- øvelser
- guides
- + 3 Bonusworkbooks
Hvad får du ud af dette kursus?
- en dybere forbindelse
- større fortrolighed
- mere ærlighed
- mere humor
- bedre samarbejde
- bedre kommunikation
- større forståelse for både jer selv og hinanden
- en kærligere tone
- mere ægte intimitet
Målet er at give jer mulighed for at tale sammen om ting, der normalt er svære at tale om, eller som man helt enkelt glemmer at tale om. Eller aldrig har tænkt på at tale om.
Kurset bygger på skyggearbejde og fokuserer på at udforske det ubevidste, ubelyste og ukommunikerede, fordi et parforhold bliver dybere, mere intimt og mere langtidsholdbart, når man tør vise hinanden hele sig selv – og ikke kun et poleret eller idealiseret glansbillede.
SKYGGEN I KÆRLIGHEDEN er til dig, der
- er i et parforhold, og gerne vil blive klogere på dig selv og dine mønstre
Og til jer, der
- er kærester eller gift, som gerne vil blive klogere sammen
Og også til dig, der er single
- og gerne vil blive klogere på dig selv og dine mønstre, så du kan være bedre klædt på næste gang, du møder en potentiel kæreste … er på date eller går ind i et nyt parforhold.
Kurset er fleksibelt på den måde, at du kan vælge at følge det alene eller sammen med en partner.
Selvom du har en partner, foretrækker du måske stadig at lave øvelserne på egen hånd, inden du deler dine indsigter.
I også følge kurset som par – lytte sammen og reflektere over spørgsmålene sammen.
DU FÅR OGSÅ
En 79-siders workbook med alle kursets refleksioner og plads til at tage noter.
Uundværlig. Det er i øvelserne alt guldet ligger.
DU FÅR OGSÅ
En separat guide til at diskutere uden drama
- De vigtigste dos & don’ts
- Regler
- No-gos
- En fælles kontrakt
OG
En ekstra worbook med en guide til hvordan I laver 5 af kursets vigtigste øvelser sammen
OG
Praktisk 3-trins guide til kommunikere det, du er utilfreds med – eller ønsker var anderledes – i parforholdet.
Enkelt, kærligt og effektivt.
Inden du køber et audiokursus, kan det være rart med en lytteprøve, så du kan få en fornemmelse af både indhold, lyd og stemme
Klippet handler om parforholdet som spejl, og varer 3 minutter
Mere om kursets 8 moduler
- FORESTILLINGER OM KÆRLIGHED
- BARNDOMMENS SÅR
- SKYGGEN I PARFORHOLDET
- FORELSKELSE OG PROJEKTION
- IRRITATION
- ANERKENDELSE
- KOMMUNIKATION
- DET BEVIDSTE PARFORHOLD
Modul 1
FORESTILLINGER OM KÆRLIGHED
-
Parforholdet som spejl
-
Myten om den perfekte kærlighed
-
Derfor er parforhold svære
-
Romantikkens byrde
-
Farvel til Disneymyten
Modul 2
BARNDOMMENS SÅR
-
Når gamle sår påvirker parforholdet
-
Repetition compulsion
-
Overføring
Modul 3
SKYGGEN I PARFORHOLDET
-
Kort om skyggen og projektion
-
Tal med hinanden om jeres barndom
-
Skyggesider
-
Den pæne pige/bitchen
-
Den flinke fyr/det dumme svin
-
Leg med delpersonligheder
-
Bagagen
-
Persona og skygge
-
Find skyggen
-
Find skyggens positive potentiale
-
Hemmeligheder
Modul 4
FORELSKELSE OG PROJEKTION
-
Maskefald
-
Vilje til at se bag personaen
-
Hvad er du blevet forelsket i?
-
Turn-on og Turn-off
-
Min bedre halvdel
Modul 5
IRRITATION
-
Det værste ved din partner
-
Radical honesty
-
På hvilke måder er du svær at leve med?
-
Sig undskyld
-
Feedback
-
Forskellen på kritik og bebrejdelse
-
Accept af forskellighed
-
Bye bye til burde
Modul 6
ANERKENDELSE
-
Det bedste ved din partner
-
Det, du beundrer i din partner
-
Taknemmelighed
-
Anerkendelse
Modul 7
KOMMUNIKATION
-
Behov
-
Sårbarhed
-
Strategier
-
Forventninger
-
Utilfredshed
-
Passiv-aggressivitet
-
Foragt
-
De fire faresignaler
-
Guide til at skændes med værdighed og respekt
-
Kontrakt for diskussioner
-
No-go’s og spilleregler
-
Er du allerede checket ud?
Modul 8
DET BEVIDSTE PARFORHOLD
-
Kendetegn ved det bevidste parforhold
-
Moden og umoden adfærd
-
Commitment
-
Situationships
-
Den sidste vigtige refleksion
-
De små invitationer
MØD DIN UNDERVISER
Pernille Melsted er forfatter og underviser med speciale i skyggearbejde – dvs. alt det, der holder os tilbage og begrænser os. Hun er selv en erfaren foredrags- og kursusholder, og bliver ofte rost for at være en nærværende og skarp formidler, der formår at balancere seriøsitet og humor og kommunikere kompliceret stof på en enkel, fængende og nede-på-jorden måde.
Du kan være i gang om 2 minutter
Når du køber, får du øjeblikkelig adgang til hele kurset, eksklusive bonusser og app.
