Lad ikke passiv-aggressivitet sabotere dine relationer
Hånden på hjertet …
Kender du til at surmule, skumle, trække dig, straffe med stilhed, rulle øjne eller sukke dybt?
- Bliver du tavs eller kold, når du bliver vred eller frustreret?
- Lader du som om, alt er “fint”, selvom det tydeligvis ikke er?
- Tyer du til sarkasme i stedet for at kommunikere direkte?
Eller kender du andre, der gør?
Fordi vrede stadig er tabuiseret, og det bliver anset som uciviliseret og uacceptabelt at vise sin vrede åbent, og er indirekte kommunikation blevet en udbredt strategi for mange.
Ingen børn er født passiv-aggressive.
Passiv-aggressivitet er en strategi, der er tillært, og er ofte en konsekvens af at have oplevet, at vrede er blevet betragtet som forbudt, farlig eller forkert.
Passiv-aggressivitet er forståeligt vredesmønster.
Men det er ikke særligt hensigtsmæssigt.
TEGN PÅ PASSIV-AGGRESSIVITET:
- undvigelse af direkte kommunikation, hvilket kan føre til misforståelser og frustration.
- sarkasme, ”jokes” og passive bemærkninger, der skaber til utryghed og usikkerhed.
- prokrastinering, bevidst langsommelighed, udskydelse eller tilbageholdelse af vigtig information.
- utilfredshed, der aldrig bliver udtrykt direkte.
- tavshed, kulde, ghosting.
Fordele ved at sig nej til passiv-aggressivtet, og lære at håndtere andres
- bedre kommunikation
- stærkere relationer
- sundere konflikthåndtering
- mindre drama
- større tillid
- mere tryghed
- større intimitet
- større sårbarhed
- større empati og forståelse
- mindre stress
- bedre samarbejde
- sundere grænser
- øget selvværd
Du lærer
- 33 tegn på passiv-aggressivitet
- Bagom det passiv-aggressive vredesmønster
- 13 råd til hvordan du håndterer din egen passiv-aggressivitet, så den ikke xxx
- 14 vigtige råd til hvordan du håndterer andres passiv-aggressivitet.
Måske har du en partner, der bliver tavs eller saboterer i det skjulte …
En ven, der ikke svarer på dine beskeder …
En svigermor, der kommer med små stikpiller …
En kollega eller ansat, der er bevidst langsom eller nægter at samarbejde …
Det er altsammen passiv-aggressiv adfærd.
Lær de vigtige dos & dont’s.

Personlig udvikling on the go
Du kan være i gang om 2 minutter!
Når du køber audiokurset får du direkte og øjeblikkelig adgang til materialet.
Du kan
- lytte på din computer, tablet eller telefon
- downloade alt til din computer
- lytte via kursets helt nye app, hvor alt er samlet, superoverskueligt og nemt at gå til on-the-go
- lytte præcis når det passer dig – i sengen med en god kop te, på løbeturen, på stranden, i toget på vej fra arbejde …
Du kan streame på farten (evt. direkte fra din mobiltelefon) eller downloade lydfilerne, så du kan lytte til dem offline – uden at være afhængig af wifi eller skulle tænke på, hvor meget data du har til rådighed.
På alle tænkelige måder er dette en plug & play-løsning.
Sæt stikket i … og kør!
Tag det første skridt mod mere åben og ærlig kommunikation
Prisen er xxx kr.
Audiokurset er yours to keep og du kan (gen)høre alt lige så mange gange du vil.
DU FÅR ØJEBLIKKELIG ADGANG TIL:
Et ekstremt brugbart minikursus – på lyd – indtalt af Pernille Melsted.
- 1 times audiokursus, delt op i mindre kapitler
- Mange timers indsigter og refleksion
- 14 siders workbook
Bonuser:
- BONUS -WORKBOOK (pdf) til noter og indsigter
- BONUS-AUDIO: Råd til at håndtere den passiv-aggressive narcissist